Må Bra dag

MÅ-BRA-DAG 2 mars🦋

Välkommen till en härlig dagretreat för kropp, sinne och själ. En dag med total återhämtning inför vårens spirande kraft. Kom och fyll hela dig med energi och go känsla. Du kommer bli både uppfriskad och totalt utvilad 💞

Alla kan vara med, både du som är helt ny och du som har yogat tidigare.   

Program
🔸10.00 Yoga med andningsövningar och återhämtning
🔸12.00 Brunch och mysigt häng i studion, promenad i Sjöängen för den som vill.
🔸14.00 Yinyoga, Chakrameditation med fika
🔸16.30 Avslut

Din investering: 825 kr
Info: yogaeksjo.se 
Anmälan till info@yogaeksjo.se
OBS sista anmälan: 26 februari

Hjärtligt välkommen!

Lyxlördag med Felicia

Lyxlördag 17 Februari!

”Lär känna dig själv med Ayurveda”

Välkommen till en en förmiddag fylld av Yoga, fika & Ayurveda.

Vi startar upp med en mjuk och energigivande Yin&Yang yogaklass. Därefter gästas vi av Felicia Sokolovski som är Ayurvedisk Hälsorådgivare och Hälsoterapeut och driver Felicias Livsatelje i Eksjö. Ayurveda och Yoga är systervetenskaper som går hand i hand, den ena förstärker den andra 💕 Felicia kommer guida oss genom ayurvedans grundprinciper, våra fem element och tre doshor, Vata, Pitta och Kapha. Du kommer få göra ett självtest och få guidning i dina behov av kost, rörelse och vanor. 

Vi kommer ha Felicia på besök fler gånger framöver där vi kommer fördjupa oss mer inom Ayurveda och hur vi kan stärka vår hälsa och välmående. Så passa på att komma och vara med på denna första grundläggande föreläsning som du sedan kan bygga vidare din kunskap på!

Info & Anmälan: boka din plats via e-post info@yogaeksjo.se 

Pris: 450kr

Anmälan är bindande och betalning sker via swish till oss vid anmälningstillfället.

Minst antal deltagare är 5st. Vd färre anmälningar ställs eventet in och pengar betalas tillbaka. Återbetalning sker alltså endast när arrangören ställer in.

Hjärtligt Välkommen!